VITAMINER & MINERALER

Vitaminer er næringsstoffer som regulerer kroppens stoffskifte og er nødvendige for omsetningen av karbohydrat, fett, protein og mineralstoffer. Vitaminene tilføres via maten, eller som kosttilskudd, fordi kroppen ikke selv er i stand til å bygge dem.
Mineraler trenger kroppen i relativt store mengder, som kalium, kalsium og fosfat, mens sporstoffer er mineraler som trengs i meget små mengder, som jern, selen og sink.
Mineralene får vi via mat og drikke. I tillegg kan det være behov for ekstra tilskudd i perioder av livet.

Viser 1–30 av 35 resultater

Viser 1–30 av 35 resultater